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南海体育中心少儿篮球培训课程详细

时间:2025-05-16 10:15:29

南海体育中心少儿篮球培训课程详细(图1)



南海体育中心的少儿篮球培训课程内容丰富多样,旨在通过专业的指导和训练,帮助孩子们掌握基本的篮球技术,提高身体素质,培养合作精神和领导能力。以下是详细的课程介绍:

课程内容

1. 基本技巧训练

运球:包括单手运球、双手运球和行进间运球。

传球:包括双手传球、单手传球和行进间传球。

投篮:包括上篮、原地投篮和行进间投篮。

2. 体能训练

力量训练:增强孩子的力量,提高耐力和爆发力。

速度训练:提高孩子的速度和灵活性。

灵敏性和协调性训练:通过各种训练提高孩子的身体平衡和协调能力。

3. 战术训练

进攻战术:学习传切配合、快攻战术等。

防守战术:培养良好的防守意识,学习人盯人防守和区域防守。

4. 心理素质训练

意志力训练:培养孩子的坚韧不拔的精神。

专注力训练:提高孩子在比赛中的专注力和应变能力。

5. 团队合作训练

分组对抗:通过分组比赛,培养孩子的竞争意识和团队精神。

集体战术训练:学习如何与队友配合,提升团队协作能力。

6. 游戏和比赛

篮球比赛:组织全场3对3小篮球比赛,让孩子们在游戏中学习和应用技能。

篮球游戏:通过游戏的方式激发孩子对篮球的兴趣。

课程目标

兴趣启蒙:通过有趣的教学方法,激发孩子们对篮球的兴趣。

技能成长:系统地教授篮球基本技能,帮助孩子逐步提升技术水平。

对抗强化:通过分组对抗比赛,提高孩子的竞争意识和团队协作能力。

全面发展:不仅注重篮球技能的培养,还关注孩子的体能、心理素质和团队合作能力的提升。

参考信息

费用:少儿篮球培训的费用一般在每学时200400元之间,具体费用会根据孩子年龄和培训机构而异。

以上内容仅供参考,具体课程安排和费用建议直接咨询南海当地的篮球培训机构。夏日炎炎,阳光正好,你是否也想让你的孩子在这个暑假里,不仅能够度过一个快乐的假期,还能在运动中收获健康和快乐呢?南海体育中心少儿篮球培训课程,正是你不错的选择!

篮球的魅力,从小培养

篮球,这项充满激情与活力的运动,不仅能够锻炼孩子的身体素质,还能培养他们的团队协作精神和顽强拼搏的意志。南海体育中心少儿篮球培训课程,针对4-16岁孩子的身心特点,量身定制专属的运动教育课程,让你的孩子在这里找到属于自己的篮球梦。

专业教练,科学训练

南海体育中心少儿篮球培训课程,由专业资深教练员执教。他们拥有丰富的教学经验和专业的篮球技能,能够根据每个孩子的特点,制定个性化的训练计划。在这里,你的孩子将接受到最科学、最专业的篮球训练。

多元化课程,全面成长

南海体育中心少儿篮球培训课程内容丰富,包括篮球基础训练动作、少儿篮球技巧和战术、身体机能与感觉统合、运动启蒙与运动社会学习等。通过这些课程,你的孩子不仅能够掌握篮球技能,还能在运动中全面发展。

篮球基础训练动作

篮球基础训练动作是篮球训练的基础,南海体育中心少儿篮球培训课程将重点教授跑、跳、投、传等基本技能。通过这些基础训练,你的孩子将打下坚实的篮球基础。

少儿篮球技巧和战术

在掌握了篮球基础技能后,教练将教授孩子们篮球的技巧和战术。这些技巧和战术将帮助孩子们在比赛中更好地发挥自己的实力,提高比赛成绩。

身体机能与感觉统合

篮球运动需要良好的身体机能和感觉统合能力。南海体育中心少儿篮球培训课程将针对这些方面进行专项训练,帮助孩子们在篮球运动中更好地发挥自己的潜力。

运动启蒙与运动社会学习

运动不仅仅是锻炼身体,更是培养孩子的运动习惯和社会责任感。南海体育中心少儿篮球培训课程将注重运动启蒙和运动社会学习,让孩子们在篮球运动中学会尊重他人、团结协作。

报名优惠,不容错过

为了让更多孩子能够享受到优质的篮球培训,南海体育中心少儿篮球培训课程推出了多项优惠活动。现在报名,即可享受以下优惠:

1. 6月20日前报名,可享8.5折优惠;

2. 三人成团,各减一百;

3. 暑期课程报名,3人同行以上立减300元。

此外,暑期培训班还推出了1299元/人/期的优惠价格,让你的孩子在这个暑假里,既能学到篮球技能,又能度过一个难忘的假期。

温馨提醒

1. 以上活动不重叠使用,每班4人开班,8人满班;

2. 暑期课程不退费、不换课、不延期,暑期内缺课可在暑期内补课;

3. 鉴于网球运动是对抗性竞技项目,健身活动如患有不适合体育运动的疾病(高血压、心脏病、哮喘)不得在我馆进行网球运动及其他体育活动;

4. 因运动参与者自身原因在运动过程中突发疾病引起的一切后果由其自负。

南海体育中心少儿篮球培训课程,期待你的加入!让我们一起,在这个夏天,用篮球点燃激情,收获快乐!

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